Makan dan Cara Membaca Mempengaruhi Mata

SAAT ini kian banyak anak-anak yang sejak kecil sudah memakai
kacamata. Ternyata, selain faktor genetik, pola makan dan cara membaca
sangat memengaruhi kesehatan mata.
Karena itu, orangtua hendaknya memerhatikan gizi dan vitamin yang dikonsumsi,
serta memerhatikan kebiasaan mereka membaca.

Penglihatan Suram

Penglihatan suram mendadak dapat disebabkan oleh bermacam-macam
kelainan mata, diantaranya adalah ?
Amaurosis Fugax
Sumbatan arteri retina sentral
Sumbatan arteri retina cabang
Sumbatan vena retina sentral
Sumbatan vena retina cabang
Ablasio retina
Pelepasan vitreous
Perdarahan vitreous Amaurosis Fugax

Mata Minus Tinggi

Dan Komplikasi Mata
Miopia ( minus ) dapat diklasifikasikan sebagai myopia simpleks dan myopia
patologis. Miopia simpleks biasanya ringan dan myopia patalogis hamper selalu
progresif. Keadaan ini biasanya diturunkan orang tua pada anaknya.
Miopia tinggi adalah salah sau penyebab kebutaan pada usia dibawah 40 tahun.
Miopia tinggi adalah myopia dengan ukuran 6 dioptri atau lebih.
Pendarita dengan minus diatas 6 dioptri akan menyebabkan 3-4 kali lebih besar
untuk terjadinya komplikasi pada mata.

Menjaga Kesehatan Mata

Mata adalah salah satu dari indera tubuh manusia yang sangat kompleks &
berfungsi untuk penglihatan. Meskipun fungsinya bagi kehidupan manusia sangat
penting, namun sering kali kurang terperhatikan, sehingga banyak penyakit yang
menyerang mata tidak diobati dengan baik & menyebabkan gangguan
penglihatan sampai kebutaan.

Fakta dan Mitos tentang Mata

Banyak mitos yang berkembang seputar kesehatan mata. Bagaimana
kebenarannya? Inilah penjelasan Dr Ricky Roroh, SpM dari Klinik Mata
Nusantara.
Mitos: Konsumsi wortel setiap hari akan membuat mata sehat, pandangan
jernih, dan mencegah rabun jauh.

Kesehatan Mata

Penglihatan jelas dapat membantu kita dalam berbagai hal, misalnya bekerja,
menikmati pemandangan alam, atau komunikasi dengan orang lain. Jika ingin
memiliki mata yang sehat, sudah tentu Anda harus merawatnya.
Ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mempertahankan kesehatan mata,
simak saja disini :

Kesehatan Mata Saat Menonton Tv

Sebenarnya menonton televisi merupakan hal yang aman bagi mata, karena
peregangan di mata saat melihat televisi tidak terlalu berlebihan dibanding saat
menbaca. Dengan memperhatikan hal berikut, mata Anda aman saat melihat
televisi :
1. Pencahayaan yang memadai, tidak terlalu besar dan terlalu rendah.
Pencahayaan yang terlalu kuat dapat mengurangi kontras di layar dan
mengaburkan pandangan. Sebaiknya tidak menempatkan sumber cahaya
yang dapat mengakibatkan pantulan di televisi. Sebaiknya warna di sekitar
televisi bercorak netral.

Kesehatan Mata Ketika Menggunakan Komputer

Berinteraksi dengan layar komputer dalam waktu lama mengakibatkan mata
teregang dan kering. Beberapa tips yang berkaitan dengan layar televisi dapat
digunakan saat menggunakan komputer.
1. Jika sudah terlalu lama, sebaiknya berhenti dulu beberapa saat untuk
mengistirahatkan mata. Selain itu, sering berkedip juga disarankan untuk
menghindari mata kering.

Menjaga mata dari monitor

TEKNOLOGI memang tak bisa terlepas dari dampaknya terhadap kesehatan.
Ada yang baik dan ada yang buruk, dan masih banyak juga faktor lain
yang mempengaruhinya. Penggunaan komputer sendiri di masa sekarang kian
menjamur, baik di kantor-kantor hingga merambah dunia pendidikan bahkan
rumah-rumah pribadi. Berbicara mengenai radiasi agaknya masih terlampau
jauh karena beberapa penelitian yang sudah dilakukan para ahli belum
memberikan bukti-bukti jelas untuk terlalu takut akan hal ini, dan

Kesehatan Mata

Aprikot boleh dikatakan sebagai buah sahabat mata. “Aprikot memiliki
kandungan betakaroten yang sangat membanggakan. Dan ini sangat dibutuhkan
untuk menjaga kesehatan mata”, demikian kata Ritva Butrum, Ph.D. Wakil
Presiden sebuah penelitian yang diadakan di Institut Amerika untuk Penyakit
Kanker di Washington DC.